Березовый сок - это полезный напиток, который содержит множество витаминов, микро и макроэлементов. Он улучшает обмен веществ, поднимает иммунитет, помогает при различных заболеваниях и оказывает омолаживающее и тонизирующее воздействие на организм. Березовый сок также используется в косметологии для очищения кожи и избавления от угрей и пигментных пятен. Собирать сок нужно только с взрослых деревьев, делая небольшие надрезы и вставляя трубочку для сбора сока. Хранить березовый сок нужно в холодильнике около месяца.

Статья рассказывает о вреде пищевых добавок E, которые используются в современных продуктах для придания вкуса, цвета и запаха. Описываются негативные последствия употребления таких добавок, такие как аллергии, онкологические заболевания, формирование внутриутробных аномалий плода и другие. В статье перечислены несколько конкретных добавок и продуктов, в которых они содержатся.

Статья о том, какие упражнения помогут сохранить здоровье глаз при работе за компьютером. В статье описаны 4 упражнения для глазной зарядки, которые помогут расслабить и тонизировать глазные мышцы.

Статья рассказывает о том, как тибетская медицина относится к депрессии как к заболеванию срог-лунг, вызванному нарушениями жизненного ветра. Описываются физические и психологические проявления депрессии, а также рекомендации по лечению, включая диету, образ жизни и лекарства. В статье также упоминаются внешние факторы, способствующие развитию болезни, и рекомендуемый режим для больных.

Узнайте о точке долголетия, которую можно прогревать теплым феном или массировать, чтобы повысить иммунитет и стать здоровым и жизнеспособным. Массаж Цзу-сан-ли также оказывает стимулирующее и успокаивающее действие.

Статья о том, какие значения артериального давления считаются нормой в зависимости от возраста, а также о том, какие народные средства помогают повысить давление. В статье представлены три рецепта народных средств для нормализации артериального давления.